常见问题回复

生活不止眼前的苟且,还有诗和远方

一、为什么不能找熟人心理咨询?

如果咨询师是你熟悉的人,那么在咨询中会涉及到以下两点:

1、价值观中立。为熟人进行咨询,咨询师很难真正的做到价值观中立,这样在咨询过程中就有可能有所偏倚。

2、利益相关。熟人之间,由于各种各样的原因,总是难免会存在利益共存点或对立点,在咨询过程中,由于利益相关使得来访者和咨询人员都自觉不自觉的有所避讳、不能全无顾及说出所历所想,使得咨询受到干扰,不能达到原有的效果。

二、心理咨询是怎么帮我解决问题的?

在咨询中,咨询师通常通过这几步来帮助你解决问题:

1、倾听你的自述,了解情况并清楚你想要什么;

2、发现你的性格和模式,清晰导致事情和结果的原因;

3、根据模式回到事件中,教你在生活中具体能做些什么。

三、心理咨询师会对我的问题保密吗?

为雇主保密,是对心理咨询师的职业道德的最基本要求。在保密的内容上,有三个层次:

1、绝对保密的内容:任何你个人所独有的资料都是绝对保密的,如你的姓名、住址、工作单位、电话号码、身份证号码等等。所有这些内容没有你的允许,咨询师没有任何权利告诉第三者。

2、相对保密的内容:指并非你独有的那些材料,这些材料即使有人知道了也无法据此判断那就是你。例如很多心理问题的表现,都是成千上万来访者所共有的,没有人能通过这些表现来确定那就是你。心理咨询师有时需要将你的这方面的情况与他的同行讨论,以便给你提供更好的咨询。

3、不承诺履行保密义务的内容:(1)触犯相关法律(如,你可能对自己或他人构成危险;你有虐待儿童、老人或需要依靠你生活的人的嫌疑等);(2)你的情况比较严重,并涉及到自身的安全(如自杀、自残、严重的抑郁等),我们会在必要时,通知你的亲属或监护人,并同时征求你的意见,以确保你的安全。

四、心理医生和心理咨询师有什么区别?

心理医生是运用心理学理论和方法对心理疾病患者实施治疗的专业人员识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解决心理问题。

从职业上的规定来看:

我国对心理咨询师在职业上的定义是,运用咨询问题、增进心理健康的专业人员。心理咨询的终极目的是助人自助,它理成熟、自主性增强和自我完善的意思。

心理治疗师在职业上的一般定生(师)或精神科医生(师)。心理治疗的技术和方法有暗示、催眠术

从服务对象上来看:

心理咨询面对的是有心理困惑、心理问题或不严重碍、精神分裂症等的人群。

从工作方式来区分:

心理咨询运用的是各种咨询技术,包括倾听、共情梦、系统脱敏、暴露疗法、厌恶疗法等方法。

从工作关系的性质来区分:

从工作关系的性质来区分,心理咨询强调在平等的基础上,把来访者看成一个有自我修复功能的人,更加重视激发来访者自身的心理潜能;心理治疗虽然也建立在平等的关系之上,但由于心理疾病患者的精神状况的异常性,所以更强调对患者的直接干预和控制。

从工作难度上来说:

从工作难度上来说,一般认为,心理治疗面对的对象是产生了心理病变的人,这使得心理治疗的难度要高出心理咨询,其专业上的训练也更为复杂。这如同教育领域的普通学校和特殊学校的教师一样,后者工作的难度更大,其实对工作者的要求更高。但是,两者的难易度不能绝对化。一个优秀的、杰出的心理咨询师,他所掌握的专业知识、技能与素养,是令人惊叹的。

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